Wissenswertes zur Reflexologie
Die Stimulation von Reflexzonen, auch Reflexologie oder Reflexzonentherapie genannt ist eine Art innere Körperpflege und darf deshalb zu unseren alltäglichen Tätigkeiten gehören – so wie Zähneputzen, Haarewaschen oder rasieren.
Wohlbefinden hat nach oben keine Grenzen und deshalb können wir alle immer etwas Gutes für uns tun.
Reflexologie
Es gibt unzählige Studien, welche die Wirkung der Reflexologie untermauern oder dementieren.
Es gibt keine einheitliche Darstellung der Reflexzonen.
Die Wirksamkeit der Reflexzonentherapie hängt stark mit der Praxiserfahrung der Therapeuten zusammen. Man spricht deshalb in diesem Zusammenhang auch von “Erfahrungsheilkunde”.
Eine kurze Zusammenfassung aus den Definitionen in Wikipedia
Die Reflexologie ist eine medizinhistorisch bedeutsame Lehre zur Arbeitsweise des Zentralen Nervensystems (ZNS) und wurde als objektive Wissenschaft von den Reflexen am Anfang des 20. Jahrhunderts gemeinsam von Wladimir Michailowitsch Bechterew und Iwan Petrowitsch Pawlow begründet. Die Anwendung der Reflexologie im Rahmen von Therapien wird auch als Reflextherapie bezeichnet. Dabei werden bestimmte Techniken angewendet, die über das Nervensystem bestimmte Bereiche auf der Oberfläche des menschlichen Körpers (Reflexzonen) mit den Funktionen des menschlichen Körpers herstellt (Organe, Drüsen, Muskelgruppen, …). Nach Henry Head können die Reflexzonen alternativmedizinisch genutzt werden, um “im Wege einer Umkehr” des Reflexgeschehens innere Organe zu beeinflussen. Ähnliches beschreibt James Mackenzie in Bezug auf bestimmte Muskelbereiche.
Eine 2008 publizierte Literaturübersicht fand in “nur” einer von fünf Studien einen therapeutischen Effekt und hält die Reflexzonentherapie daher für nicht empfehlenswert. In einer anderen, 2011 publizierten Literaturübersicht (Review) wurden klinische Studien analysiert und zusammenfassend festgestellt, dass es keine Studien mit überzeugenden Belegen für eine Wirksamkeit dieser Behandlungsformen gibt, obwohl acht klinische Studien darauf hindeuteten, dass die Reflexologie bei den folgenden Erkrankungen wirksam ist: Diabetes, prämenstruelles Syndrom, Krebspatienten, Multiple Sklerose, symptomatische idiopathische Detrusor-Überaktivität und Demenz.
Mein Fazit
Im Umkehrschluss bedeuten die oben genannten Ergebnisse, dass die Reflexzonentherapie zwar keine “Garantie” für eine Genesung ist, es aber durchaus nennenswerte Wirkungen gibt. Und wenn auch die Reflexologie nicht die allumfassende Antwort auf alle Gesundheitsprobleme ist, so zeigen all die Erfolge, die ich in den Studien gelesen habe und vor allem diejenigen, die ich während meiner eigenen Tätigkeit immer wieder erfahren darf (siehe Erfolgsgeschichten am Ende dieses Beitrags), dass es sich lohnt die Reflexologie als ergänzende, alternative Therapieform in Betracht zu ziehen. Wesentlich scheint mir dabei, dass Klienten sich Therapeuten mit viel Erfahrung suchen und sich bei der Therapie gut aufgehoben, verstanden und respektiert fühlen.
Reflexzonen
Die Organe und Muskelbereiche unseres Körpers werden an verschiedenen Stellen unserer Hautoberfläche „gespiegelt“. Häufig werden Fuss- oder Handreflexzonen beschrieben. Es gibt aber am ganzen Körper Reflexzonen und die Organe und Muskelbereiche werden auch an mehreren Reflexzonen gespiegelt. Diese Zonen können therapeutisch eingesetzt werden.
Eine Reflexzone ist ein Bereich unserer Haut, in welchem die dort vorhandenen Nervenenden reflexartige Wechselwirkungen mit dem entsprechenden Organ oder der Muskelbereiche auslösen. Diese Wechselwirkungen werden über das Nervensystem ins Gehirn transportiert, dort verarbeitet und wieder an die Peripherie ausgesendet. Die damit verbundenen Organe und Muskelgruppen können dementsprechend stimuliert und zur Selbstheilung angeregt werden.
Mit der Stimulation von Nervenenden in entsprechenden Reflexzonen, können also gewisse Heilprozesse in Organen oder Entspannung von Muskelbereichen ausgelöst werden, ohne dass diese Organe oder Muskelbereiche von aussen zugänglich sind.
Im just happy center ist die Praxiserfahrung sehr hoch. Über Jahre hinweg wurden unzählige Reflexzonentherapien durchgeführt – vornehmlich in der Schweiz und in Nepal, aber auch in Deutschland und Österreich. Auch wenn nicht allen Klienten geholfen werden konnte, so gab es immer wieder wundervolle Rückmeldungen von Spontanheilungen und höherem Wohlbefinden im Allgemeinen (siehe auch Erfolgsgeschichten am Ende dieses Beitrags).
Biokybernetik nach Smit
Unser Organismus regelt sich seit jeher selbstständig. Durch unseren Lebensstil können wir jedoch aus unserer Symmetrie geraten. Der Körper startet dann gewisse Notprogramme und kompensiert damit die Asymmetrie.
Das körperlich – geistige System reagiert in Sekundenbruchteilen nach bestimmten Gesetzmässigkeiten. Das übergeordnete Schalt- und Kommunikationssystem ist vollautomatisch (biokybernetisch) wirksam und regelt den Gesundheitszustand. Wird dieses System durch Lebenseinflüsse in seinen Abläufen gestört oder blockiert, so kann Unwohlsein oder gar Krankheit als logische Folge entstehen. Solche regulativen Dysbalancen bleiben oft sehr lange unbemerkt.
So hat es Dr.-Ing. Jan Gerhard Smit (1929-2014) aus Dresden während seiner 30-jährigen Forschung herausgefunden. In seinen Publikationen zwischen 1982 und 2011 kannst Du viel über die Biokybernetik herausfinden. Die folgenden Publikationen sind auf Qucosa, dem sächsischen Dokumenten- und Publikationsserver, welcher der kostenfreien Publikation, dem Nachweis und der langfristigen Archivierung von Dokumenten aus Wissenschaft und Wirtschaft dient, verfügbar:
- Grundlagen der wissenschaftlichen Biokybernetischen Diagnostik und Therapie für funktionell chronisch Kranke, Schmerzen müssen nicht sein!, Ausgabe von 1982, überarbeitet 2009
- Das kybernetische Zeitalter, Bericht am 28.01.2011 auf Qucosa veröffentlicht
- Grundlagen der Kybernetischen Medizin (Reflexmedizin) mit Mikropressur und dem Reflexotron, Teil 1, Ausgabe von 1982, überarbeitet 2007
- Grundlagen der Kybernetischen Medizin (Reflexmedizin) mit Mikropressur, Teil 4, Ausgabe von 1982, überarbeitet 2010
Heute wird die Anwendung der Biokybernetik nach Smit “Insmitieren” genannt und vom Verein “Arbeits- u. Forschungskreis Biokybernetik nach Dr. Ing. Jan Gerhard Smit” unterrichtet. Ziel des “Insmitierens” ist es unter anderem, die Symmetrie wieder herzustellen.
Erfolgsgeschichten durch Reflexologie
Auflösen eines Hexenschuss
Tanja aus dem Haslital am 19.11.2022
Wie schon öfter hatte ich wieder einmal Schmerzen im unteren Rücken, ausgelöst durch einen Hexenschuss. Weil ich Schmerzen hatte, war der ganze Körper angespannt und ich beugte mich immer mit dem Oberkörper nach vorne beim Gehen. Schon während der Reflexologie merkte ich, wie an ein paar Stellen im Rücken die Schmerzen linderten und ich – auch durch die Achtsamkeit, die ich während der Therapie meinem Körper schenkte – entspannter wurde. Gleich nach der Therapie waren noch nicht alle Schmerzen weg, doch hatte ich wieder viel Energie, war wieder positiv gestimmt und nach ein paar Tagen ging ich wieder aufrecht und zufrieden wie es sein sollte. Danke Tony!
Mein Fazit
Reflexologie kann – korrekt ausgeführt – zu einer allgemeinen Lockerung und Entspannung der Muskulatur führen. Daneben werden je nach Reflexzonen auch die Organe oder das Hormonsystem stimuliert. Tanja hatte eine leichte Beinlängendifferenz von etwa 2mm vor der Therapie. Diese hat sich während der Therapie ausgeglichen. Durch gezielte Stimulation der Reflexzonen für den Lendenbereich und das Hormonsystem hat sich der Körper über eine Zeitspanne immer mehr entspannt. Die Glückshormone wurden sofort ausgeschüttet (auch Sekundenphänomen genannt).
Heilung einer avaskulären Nekrose des Hüftgelenks
Sunil Kathmandu, Nepal am 01.02.2022
Dear Tony Dai, Namaste!
Im fine here and i hope that you are doing great there. Its been approximately 2 months we have met. I was suffering from Avascular necrosis of hip joint. I couldn’t walk properly; you observed my problem and offer your help. After your one hour of therapy now i can walk and do my work properly. I can’t explain my happiness into words. It was the most memorable moment of my life. After suffering since long years you helped me and make my leg pain free. I will never forget your help. Im hopeful to see you again. Thank you Dai.
Yours sincerely, Sunil Khanal, Kathmandu,Nepal
Übersetzung des Wesentlichen
Es ist ungefähr 2 Monate her, dass wir uns getroffen haben. Ich litt an einer avaskulären Nekrose des Hüftgelenks. Ich konnte nicht richtig gehen; Du hast mein Problem beobachtet und mir Deine Hilfe angeboten. Nach Ihrer einstündigen Therapie kann ich jetzt gehen und meine Arbeit richtig erledigen. Ich kann mein Glück nicht in Worte fassen. Es war der denkwürdigste Moment meines Lebens. Nach jahrelangem Leiden hast du mir geholfen und mein Bein schmerzfrei gemacht. Ich werde deine Hilfe nie vergessen. Ich hoffe, Dich wiederzusehen. Danke Bruder.
Mein Fazit
Ich habe beobachtet, wie Sunil Schmerzen hatte beim Gehen. Er hat nichts dergleichen gesagt. Nepali klagen nicht. Er hatte einen regelrechten Watschelgang. So habe ich ihm eine Reflexologie angeboten und er hat es angenommen. Während der Therapie auf seinem Küchentisch zuckten seine Beine immer wieder – für ihn unkontrollierbar. Das Nervensystem tat seine Arbeit. Unzählige unwillkürliche Muskelzuckungen und Entladungen erfolgten. Nach der Therapie ging er gerade, aufrecht und schmerzfrei. Die Wirkung hält bis heute an. Ich habe ihn zuletzt im Oktober 2022 gesehen.
Verschwinden von Rückenschmerzen
Erika aus dem Haslital am 20.08.2021
Nachdem ich mich über zwei Wochen lang mit starken Rückenschmerzen herumgeplagt hatte, und die Schulmedizin mir nur starke Medikamente verordnete – die auch nichts halfen – entschloss ich mich zu Tony in die Reflexologie zu gehen. Da ich selbst von der Schulmedizin komme, war ich zuerst skeptisch.
Er stellte sofort fest das meine Beine ungleich lang waren. Während der Therapie spürte ich eine wohlige Wärme im rechten Oberschenkel und beim Nachmessen waren beide Beine gleich lang. Ich konnte wieder ohne Schmerzen glücklich nach Hause gehen, und mit meinem Hund am gleichen Tag einen langen Spaziergang machen, was vorher unmöglich war. Es ging mir nach der Therapie viel besser! Ich konnte ohne Medikamente schlafen und am Morgen gut aufstehen. Ich bin Tony so dankbar!
Mein Fazit:
Die Beinlängendifferenz betrug vor der Therapie 1.1cm und nachher konnte keine Beinlängendifferenz mehr festgestellt werden. Erika wirkte bereits nach der Therapie fröhlich und sagte, dass sie lockerer sei und weniger Schmerzen hatte (es war aber noch Schmerz da nach der Therapie). Der Körper brauchte etwas Zeit für die Selbstheilung und Selbstregulation. Erika war so fasziniert von der Wirkung, dass sie sich entschlossen hat, das Insmitieren beim Verein “Arbeits- u. Forschungskreis Biokybernetik nach Dr. Ing. Jan Gerhard Smit” zu lernen und an sich anzuwenden. Seither macht sie regelmässig selbstständig innere Körperpflege mit Reflexologie.
Wiederlerlangen des Riechsinnes
Cornelia, Feriengast im Haslital am 17.11.2020:
Auf dem Rückweg zu Fuss, spürte ich bereits eine Veränderung beim Wandern. Irgendwie fühlte es sich so an, als würde ich mit dem rechten Bein wie für einen kurzen Moment ins Leere fallen (das “zu lange” Bein war ja nun nach der Reflexologie ausgeglichen). Schon bald war dies aber eingependelt und fühlte sich so richtig gut an. In der zweiten Nacht verspürte ich vor allem auf der rechten Seite, im Speziellen in den Hüften, einen dumpfen Schmerz. Früher rühmte ich mich einer feinen Nase, es gab kaum einen Duft, Geruch, der mir entging. Vor längerer Zeit ist mir dies verloren gegangen, und nun nach dem Insmitieren wieder zurück gekommen. So schön. Ich bin dankbar und freue mich sehr darüber.
Mein Fazit:
Cornelia kam zur Reflexologie, weil sie merkte, dass ihr Körper “schräg” war und ihr Umfeld sagte ihr das auch. Das Wiedererlangen des Riechsinnes durch die Reflexologie ist ein wunderschöner Nebeneffekt und ein schönes Beispiel der Selbstheilung und Selbstregulation im Körper, die durch die Stimulation der Reflexzonen ausgelöst worden ist.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst und gerne etwas zur Steigerung Deines Wohlbefinden tun möchtest, dann melde Dich.
Herzliche Grüsse,
Tony