Ich wurde von Mireille Jung, erWACHSsen SEIN in sexologischer Körperarbeit ausgebildet und habe selbst zahlreiche Erfahrungen an verschiedenen Veranstaltungen gesammelt. Hier einige Beispiele:

• Bodywork Center – Institut für somatische und sexologische Bildung
• Herz & Sinne – Lieben, Leben, Lernen
• Lebenshauch – Breathwork, Kakaozeremoniern, Tempelnacht
• Shakti Tanzt – Schwitzhütte

Immer wieder durfte ich feststellen, dass Menschen meine Feinfühligkeit und Klarheit geschätzt haben und sich in meinen Therapien, insbesondere bei Reflexologie und Lomi Lomi unter meinen Händen wohlgefühlt haben.

Über die letzten Jahrhunderte wurden viele Frauen sexuell verletzt (körperlich und emotional). Diese Verletzungen wurden oft durch Männer verursacht. Und diese Verletzungen werden in den Zellerinnerungen über die Ahnenreihen weitergegeben, bis sie angeschaut und damit aufgelöst werden. Es ist deshalb gut und wichtig, dass Frauen unter Frauen sich im Bereich der Intimität, des Körpers, der Lust und der Sexualität helfen und unterstützen. Irgendwann kommt der Zeitpunkt, in dem es hilfreich ist, wenn die Männlichkeit wieder hinzukommt, damit Heilung geschehen kann. Ich fühle den Ruf in mir, dass ich einer der Männer der neuen Zeit bin, der einen Beitrag zur Heilung von sexuellen Verletzungen der Weiblichkeit leisten kann und darf.

Bei all meinen anderen Ausbildungen in der Körpertherapie (wie z.B. Reflexologie oder Lomi Lomi) habe ich immer wieder gefühlt, dass das nicht das Ende der Reise ist. Heilungen bei und Rückmeldungen von Kundinnen, sowie Beobachtungen meinerseits haben immer wieder gezeigt, dass Spannungen im Beckenbereich und sexuell-emotionale Verletzungen, zum Teil von traumatischem Ausmass vorhanden waren. Die anderen, von mir angebotenen Therapieformen erlauben aber keine Berührung in intimen Bereichen des Körpers. Und wenn ich dies dort integrieren würde, würde ich Grenzen überschreiten und den «sicheren Hafen» dieser Therapieformen verlassen. Ein solches Vorgehen kommt für mich nicht in Frage.

Deshalb – und weil ich diese Art der feinfühligen Berührung auch von Herzen gerne tue und immer wieder von den wundervollen Wirkungen beeindruckt bin – habe ich mein Angebot mit der somatischen Körpertherapie erweitert, welche auch den intimen Bereich des Körpers adressiert und damit eine Stufe tiefer gehen kann als die herkömmlichen Methoden.

In Kombination mit meinen anderen professionellen Methoden wie Hypnose-Therapie, Greator Coaching, Yager-Therapie, Emotion Code, Energiearbeit und meinem ausgeprägten Wissen zu Reflexzonen kann ich Dich nicht nur auf der Ebene Deines Körpers, sondern ganz automatisch gleichzeitig auf den Ebenen Deines Geistes und Deiner Seele berühren. Meine physische und energetische Berührung führt zu neuen Synapsen in Deinem Hirn und neuen Zellinformationen in Deinem gesamten physischen und ätherischen Körper. Daraus heraus können neue Versionen Deines SEINs keimen und wachsen.

Als feinfühliger Mensch, mit einem hohen Anteil an weiblicher Energie in meinem männlichen Da-SEIN kann ich Deine Gefühle mitfühlen und Dir eine authentische Führung mit der notwendigen Prise an männlicher Klarheit und Stärke in einer besonders liebevollen und geborgenen Umgebung anbieten.

Es ist nicht das Geschlecht, nicht die Form und nicht das Aussehen meines oder Deines Körpers, das in meinen Sitzungen relevant ist. Es ist die Energie, allfällige Ängste, Verletzungen oder Sehnsüchte, die ich wahrnehme und den Genuss, der aus der Wirkung Deiner Erlaubnis entstehen kann. Da ich schon einige Jahre in meinem Körper auf dieser Welt verbracht habe, kann Dir mit meiner Erfahrung und meiner Weisheit neue Perspektiven und Möglichkeiten aufzeigen, die Du vielleicht noch gar nicht kennst oder erlebt hast.

Wir bekleiden uns zu Beginn der Sitzung mit einem Sarong (auch Lungi genannt). Darunter sind wir grundsätzlich nackt. Wenn Dir das zu nackt ist, gibst Du mir Bescheid und dann finden wir eine andere Lösung.

Ob Du, ich, wir den Sarong im Verlauf der Sitzung ablegen hängt davon ab, wo Du Dich auf Deinem Weg gerade befindest, welche Impulse wir auf der gemeinsamen Reise erhalten und ob es stimmig ist für uns beide. In jedem Fall respektieren wir gegenseitig, wenn wir ein Nein fühlen. Ich folge ich nur den Impulsen. Ich nehme Dich bildlich gesprochen an der Hand und folge Dir.

Im Raum wird es so warm sein, dass wir uns mit oder ohne Sarong wohlfühlen.

Bei der somatischen Körperarbeit wird achtsam und langsam berührt. Diese Berührungen haben einen meditativen Charakter und beziehen auf ganz natürliche Art und Weise den gesamten Körper mit ein. Ein wesentlicher Teil der somatischen Körperarbeit ist die Berührung intimer Körperbereiche. Durch diese Art von Berührung kann und darf Dein Körper neue, positive, angenehme, sichere, lustvolle Erfahrungen machen und Du darfst dabei feststellen, dass sich Deine Lust erweitern darf und gleichzeitig Deine Grenzen jederzeit gewahrt bleiben. Für mich macht es keinen Unterschied, ob ich Dein Ohr, Deine Hand, Deine Brust, Deine Yoni, Dein Yoniversum oder Deinen Lingam berühre. Ich führe alle Berührungen mit der gleichen Achtsamkeit aus.

Bei sexuell somatischer Körperarbeit gibt es keinen Oralsex oder Geschlechtsverkehr.

Wenn Du den Eindruck hast, dass Dein Alltag schöner, reicher, leichter, freier, nährender sein könnte oder wenn Du mit emotionalen oder körperlichen Blockaden in Deiner Partnerschaft konfrontiert bist, vielleicht deswegen gar keine Partnerschaft hast oder wenn Du in der Intimität mit Dir selbst, Deinem Partner, Deiner Partnerin limitiert bist, nicht oder nur reduziert erregbar bist, Schmerzen hast oder mit körperlichen Reaktionen wie z.B. Blasenentzündungen, Kopfschmerzen konfrontiert bist, dann kann Dir somatische Körperarbeit helfen.

Sexuell somatische Körperarbeit hat viele positive Wirkungen, da sie den Körper, den Geist und die Emotionen miteinander verbindet. Die Arbeit zielt darauf ab, das Körperbewusstsein zu stärken, Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern, sowohl auf der körperlichen als auch auf der emotionalen Ebene. Hier sind einige der Beispiele:

• Förderung des Körperbewusstseins
• Lösungen von Blockaden und Verspannungen insbesondere im Zusammenhang mit der Sexualität
• (Wieder-)Erweckung oder Förderung der Lebensfreude, Lust und Sensibilität
• Heilung von sexuellen Traumata und Verletzungen
• Förderung von Intimität und Selbstakzeptanz
• Stressabbau und Entspannung
• Verstärkung von Ekstase und Verbundenheit
• Steigerung der Energie und Vitalität
• Ausschüttung von Oxytocin im Körper.
  Oxytocin ist ein Botenstoff im Körper, der als Hormon wirksam ist. Oxytocin hilft zur Förderung von Bindung und Vertrauen, Stressabbau und Entspannung, erhöhter Lustempfindung und sexueller Erregung. Oxytocin stärkt die emotionale Resilienz und unterstützt das Gefühl von Sicherheit. Oxytocin hat auch eine schmerzlindernde Wirkung, indem es Endorphine freisetzt, welche die Wahrnehmung von Schmerzen reduzieren können.

Sexuell somatische Körperarbeit hat das Potenzial, eine ganzheitliche Heilung und Transformation zu fördern, indem sie den Körper, den Geist und die Emotionen in Einklang bringt. Die Arbeit ermöglicht es, das Leben mit mehr Freude, Lust und Ekstase zu füllen, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und das eigene Körperbewusstsein zu stärken. Für Menschen, die auf der Suche nach einem tieferen Verständnis ihrer sexuellen und emotionalen Bedürfnisse sind oder die mit Trauma, Blockaden oder negativen Erfahrungen zu kämpfen haben, kann diese Form der Arbeit besonders heilend und befreiend sein.

Somatische Körperarbeit ist für eine breite Gruppe von Menschen geeignet, die an der Verbesserung ihrer physischen, emotionalen, mentalen und sexuellen Gesundheit interessiert sind. Diese Arbeit ist besonders wertvoll für Menschen, die in einem sicheren und unterstützenden Umfeld an der Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden arbeiten möchten. Sie eignet sich sowohl für Menschen, die gezielt Heilung suchen, als auch für solche, die ihre Lebensqualität, Lust und Lebensfreude steigern möchten.

Menschen, die:

• der eigenen Körperwahrnehmung und den sexuellen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit schenken möchten, auch als Teil eines allgemeinen Wohlfühlprozesses.
• mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln wollen.
• ihre kreative Energie freisetzen und die Fähigkeit, im Moment zu sein und die eigene Intuition fördern wollen.
• Probleme mit sexueller Gesundheit haben – wie sexuelle Dysfunktionen, mangelnde Erregung, Schmerzen beim Sex oder Schwierigkeiten mit der sexuellen Identität.
• emotionale Blockaden haben, die mit ihrer Sexualität oder ihren Beziehungen zu tun haben, z. B. durch Traumata, Missbrauch oder ungelöste Konflikte.
• mehr über ihren Körper und ihre Lust erfahren möchten, um ihre sexuelle Erfahrung und Intimität zu vertiefen oder auf eine neue Ebene zu bringen.
• das Vertrauen in den eigenen Körper und ihre Ausdrucksweise (von was will ich mehr, von was weniger, wo sind meine Grenzen) stärken wollen.
• Stress und Angst abbauen möchten.
• Schwierigkeiten bei der sexuellen Erregung oder Lustempfindung erleben.

Menschen mit

• körperlichen Verspannungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr mit ihrem Partner.
• sexuellen Blockaden oder Herausforderungen körperliche Verspannungen.
• Angst vor Intimität.
• geringem Selbstwertgefühl oder Körperbildproblemen.

Paare, die ihre sexuelle Intimität vertiefen oder eine engere Verbindung zueinander herstellen wollen.

Sportler oder Menschen mit körperlicher Belastung, denn somatische Körperarbeit kann die Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination verbessern, was zu einer besseren Leistung und weniger Verletzungen führen kann.

Wenn Du Dich in irgendeinem Zustand von Missbrauch oder Ausbeutung befindest, z. B. durch körperliche, emotionale oder sexuelle Gewalt oder Übergriffe. In diesem Fall werde ich Dich zunächst gerne berührungslos mit meinen anderen Therapieformen unterstützen und Dich aus diesem Zustand heraus begleiten. Erst danach und falls dann noch gewünscht/notwendig, werde ich mit Dir somatische Körperarbeit machen.

Wenn Du reine sexuelle Befriedigung suchst oder orgasmusorientiert bist, werde ich mit Dir keine somatische Körperarbeit machen.

Bei Krankheiten und laufenden Therapien durch andere Fachpersonen ist es Deine Pflicht, mich darüber zu informieren. Je nach Situation behalte ich mir eine vorgängige Rücksprache mit Deiner behandelnden Fachperson vor oder erlaube mir auf somatische Körperarbeit zu verzichten.

Wenn ich ein ungutes Gefühl habe, kann ich ohne Angabe von Gründen auf somatische Körperarbeit verzichten.

Das kann ich nicht im Voraus und schon gar nicht pauschal bestimmen. Die Anzahl der Sitzungen ist Abhängig von dem, wo Du stehst und wo Du hin willst.

Somatisches Lernen ist von mittel- bis langfristiger Natur. Eine einzelne Sitzung ist demnach für Menschen geeignet, die sich einfach etwas Gutes tun wollen. Menschen, die Heilung suchen, dürfen sich in mehreren Sitzungen Zeit und Raum für die eigene Transformation geben.

Der Transformationsprozess ist oft nicht linear – es kann Phasen geben, in denen sich schnell Fortschritte zeigen, aber auch Rückschläge oder tiefere Themen ans Licht kommen, die mehr Zeit erfordern.

Du und Deine Transformation stehen im Mittelpunkt und es gibt keinen vorgefertigten Sitzungsplan. Meine Arbeit richtet sich nach Deinen Bedürfnissen und dem Tempo, das für Dich stimmig ist.

Du bist und bleibst jederzeit in Deiner Selbstverantwortung. Das bedeutet, dass wir in der Regel nach einer Sitzung das Erlebte einfach mal setzen und wirken lassen und nicht sofort einen neuen Termin vereinbaren. Du meldest Dich dann, wenn Du weiterfahren möchtest.